Stiller du også alt for høje krav til dig selv?

Jeg har her til morgen endelig haft lidt overskud og fik gået en tur i skoven. Det gik op for mig, at det er meget lang tid siden – førhen var jeg afsted hver eller hver anden dag. Jeg indså i dag, at jeg siden sommerferien har været ret presset, og at jeg igen er havnet i en følelse af, at jeg bare overlever, men ikke LEVER livet. For 4 måneder siden lovede jeg netop mig selv, at det ikke

Continue Reading

Hvorfor udstille sig selv?

Jeg har lært så ufatteligt meget om livet det sidste års tid. Først og fremmest har jeg lært, at en livskrise kan komme fra alt ligefra stress, depression, sygdom, skilsmisse, barnløshed til at miste en der står os nært. Nogle kriser tager flere år at komme igennem, nogle kortere, men alle efterlader ar og spor, og giver os et mere nuanceret syn på livet.

Continue Reading

Fanget i ligegyldighed!

Dagene går. De dårlige er der stadig en del af, men der bliver længere imellem dem. Jeg forsøger ikke at give dem for meget fokus. Jeg forsøger at lade dem gå forbi uden de bider sig fast i mig. Smerten må ikke styre mig og mine tanker. Det er så nemt at blive fanget i den

Continue Reading

Mor græder – hun har ondt!

I går kom min datter hen og lagde sig ved mig, mens jeg var i gang med at svare på en besked: ”Hvem skriver du til, mor?” – ”En der har ondt i ryggen ligesom mor – du kender hende ikke” – ”Jamen mor, hun ligner da ikke en der har ondt!”. Lige netop, man kan ikke se på os at vi har ondt. Mine børn kan heller ikke altid se, at jeg har ondt. Men her kommer et dilemma, som sikkert fylder meget hos mødre/fædre med kroniske smerter/sygdom.

Continue Reading

PODCAST: Om at acceptere kronisk sygdom

Nanna og jeg taler om den følelsesmæssige rejse man går igennem, når man er nødt til at erkende og ikke mindst acceptere kronisk sygdom. Vi kommer bl.a. omkring fornægtelse, sorg, depression, identitetskrise, erkendelse, accept, taknemmelighed, smertehåndtering og meget mere…..

Lyt til podcasten her: Har du mødt Zinna?

Nanna er en ung sej kroniker, som blogger via hendes profil på Instagram @kronisk.liv og ellers kan du kan hoppe direkte ind på hendes blog her www.kroniskliv.dk

Continue Reading

Kan man effektivisere familielivet?

Jeg er stor tilhænger af planlægning – ja, ærligt talt så elsker jeg at planlægge. Jeg er typen, der laver planer for det meste, og nogle gange også mere end hvad godt er. Men i mange sammenhæng bliver det heldigvis værdsat. Tid er noget af det mest kostbare for de fleste af os, og derfor skal den bruges fornuftigt. Jeg tror på, at

Continue Reading

Er det egoistisk at sige fra?

Jeg var igår nødt til at melde afbud til min dejlige nieces kandidatfest pga. min ryg. I flere dage har jeg frygtet, at jeg blev nødt til at aflyse, men jeg blev ved med at trække den, for der kunne jo nå at ske et mirakel – at jeg ville få det bedre. Nu hvor jeg har indset, at det nok ikke kommer til at ske, så kommer den dårlige samvittighed og dunker mig i hovedet.

Continue Reading